MettaFlow
Reiki - TuiNa - Útmutatás - Meditáció
KEZELÉSEK ÜGYES MÓDSZEREKKEL
MettaFlow – Reiki, TuiNa, útmutatás és meditáció Kaposváron
A MettaFlow egy olyan 90 perces kezelés, amely ötvözi a Reiki energiakezelést, a TuiNa masszázst, a gyakorlati életviteli tanácsadást és meditációs gyakorlatokat. Célja, hogy segítsen oldani a stresszt, csökkenteni a testi feszültséget és tisztábban látni, merre tovább.
Tudom, milyen könnyű elveszni ebben a rohanó, túlterhelt világban. A MettaFlow azért jött létre, hogy legyen egy hely, ahol végre megállhatsz, megnyugszol, és visszatérsz ahhoz a stabil, nyugodt állapothoz, amit belül valójában mindig hordozol. A kezelés közben nemcsak ellazul a tested, hanem olyan gyakorlati útmutatást is kapsz, amit a hétköznapjaidban segít a kiegyensúlyozott létezés fenntartásában.
Ha szeretnél feltöltődni, megszabadulni a mindennapi feszültségtől, és úgy hazamenni, hogy könnyebb a tested, tisztább a fejed és nyugodtabb a lelked akkor jó helyen jársz.
A kezelés három pillére
A MettaFlow folyamata négy egymást kiegészítő területből áll. Ezek együtt támogatják a fascia-oldást, az idegrendszer megnyugtatását, a légzés ritmusának harmonizálását és a testtartás energetikai kiegyensúlyozását. A cél, hogy a test lazulásán keresztül, a légzés terjedelmén át és az idegrendszer megnyugvásának következtében jöhessen létre a mély belső áthangolódás.
1. REIKI – AZ ÉLETENERGIA FINOMHANGOLÁSA
Klikkelj a részletekért! 
A Reiki a MettaFlow egyik legszelídebb, ugyanakkor legmélyebb rétege: egy gyengéd, energetikai érintés, amely támogatja, hogy a test visszataláljon természetes ritmusához és belső egyensúlyához.
Miben segít?
- stressz, túlterheltség és feszültség oldásában
- érzelmi blokkok és szorongás felolvadásában
- mélyebb alvás, nyugalom és stabil idegrendszer kialakításában
- az energiaszint tiszta, fokozatos emelésében
A Reiki során a test lazul, a légzés teresedik, a tudat tisztul — megjelenik több önbizalom, több önszeretet és önelfogadás, és nagyobb rugalmasság a hétköznapi életben.
2. TUINA – A TEST FESZÜLTSÉGEINEK OLDÁSA
Klikkelj a részletekért!
A TuiNa a fascia-oldás, az izomfeszültségek oldása és a meridiánrendszer harmonizációja révén hat. Ez a pillér egyszerre fizikai és energetikai, a modern testtudati módszerek (somatic experiencing, embodied awareness) szelíd elveivel együtt támogatja a mély testi átrendeződést.
Miben segít?
- nyaki, vállövi, háti és deréktáji feszültségek feloldásában
- az idegrendszer megnyugtatásában és kimerültség csökkentésében
- a keringés, légzés és energiaáramlás élénkítésében
- a testi könnyedség, rugalmasság és harmonikus tartás visszaállításában
A folyamat természetes módon csökkenti a testi feszültségeket, és gyakran hoz létre érzelmi letisztulást, érzékenységet és rugalmasságot.
3. BUDDHISTA SZEMLÉLETŰ ÚTMUTATÁS ÉS MEDITÁCIÓ
Klikkelj a részletekért!
A MettaFlow-ban a beszélgetés és a meditáció kéz a kézben jár. A buddhista metta szemléletre épülő támogatás segít tisztázni a belső mintákat, megérteni a múltból hozott nehézségeket, és tisztábban rálátni arra, merre szeretnél menni az életedben. Ez egy szelíd, nem konfrontatív tér, ahol a felismerések a saját tempódban érkeznek — trauma-informált, biztonságos jelenléttel kísérve.
A meditációs gyakorlatok közben a légzésed ritmusa harmonizálódik, az idegrendszer megnyugszik, és könnyebbé válik jelen lenni önmagaddal. Ezek a gyakorlatok nem bonyolultak: légzésre, testérzetekre és egyszerű figyelemirányításra épülnek, amelyek valódi stabilitást adnak a hétköznapokban is.
Miben segít?
- a döntésképtelenség és az önbizalomhiány oldásában
- a túlterheltség és belső zaj csökkentésében
- tisztább határérzékelés és magabiztosabb határkezelés kialakításában
- veszteségek, múltbeli tapasztalatok megértésében
- erősebb koncentráció, fókusz és jelenlét kiépítésében
- mélyebb kapcsolódásban önmagaddal, a saját irányaiddal és a belső stabilitásoddal
Ez segít abban, hogy a tudat rendeződjön, a döntéseid tisztábbak legyenek, és több életerő, alkotókedv és nyugalom jelenjen meg az életedben.
Foglalj időpontot a Metta Flow Kezelésre, és állítsd helyre a tested, a lelked és az energiád egyensúlyát.
RÉSZVÉTELI DÍJAK:
MettaFlow ÁRLISTA ÉS HELYSZÍN
Klikkelj a részletekért! 
Időtartam: 90 perc (egyéni ütemezés szerint)
Egyszeri alkalom – 10.000 Ft
Akkor ideális, ha először próbálod ki, vagy csak időnként szeretnéd felfrissíteni a tested–lelked.
MettaFlow „Indulás” – 3 alkalmas program – 27.000 Ft
9.000 Ft/alkalom – 3.000 Ft megtakarítás
A legjobb választás kezdésnek, ha szeretnéd megtapasztalni, hogyan reagál a tested és a tudatod a MettaFlow-ra.
MettaFlow „Egyensúly” – 5 alkalmas program – 40.000 Ft
8.000 Ft/alkalom – 10.000 Ft megtakarítás
Ajánlott, ha konkrét problémával érkezel (stressz, feszültség, derék- vagy nyakfájdalom, energetikai kimerültség). A folyamatos munka mélyebb testi-lelki stabilizációt hoz.
MettaFlow „Átalakulás” – 10 alkalmas program – 70.000 Ft
7.000 Ft/alkalom – 30.000 Ft megtakarítás
Ez a teljes, intenzív változást hozó folyamat azoknak, akik hosszabb távú testi–érzelmi–energetikai újrahangolást szeretnének. A 10 alkalommal a test, a légzés, a mentális terheltség és a belső egyensúly is átalakul.
MettaFlow Tagság – 18.000 Ft / hó
Tartalma:
- havi 2 kezelés
- 1 állapotfelmérő beszélgetés
- 5% kedvezmény minden extra alkalomra
- elsőbbségi időpontfoglalás
Ez pénzügyileg is kedvező annak, aki egy hónapban többször szeretne harmonizálódni.
A kezelések helyszíne: Bhávaná Egyesület Meditációs Terem | Kaposvár, Pipacs u. 47.
Szeretettel várlak, írj bátran!
Itt tudsz jelenkezni a kezelésre! Ehhez töltsd ki űrlapunkat és küldd el nekem!
Dhammatti | buddhista tanító
Több mint húsz éve foglalkozom a belső úttal és a tudatosság gyakorlati megvalósításával. A keleti tanítások és a modern önismereti módszerek találkozása formálta azt az utat, amely ma a kezelések alapját adja. Tanulmányaimat a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán végeztem, ahol a meditáció, a tudatosság és a filozófiai látásmód szilárd alapjait kaptam. Az elmúlt években a Bhávaná Egyesület vezetőjeként olyan folyamatokat támogattam, amelyek segítik az embereket visszatalálni a test, a beszéd és a tudatosság egyensúlyához. Hiszem, hogy a valódi fejlődés az integrációban rejlik: abban, hogy a keleti bölcsességet és a modern élet tapasztalatait egyesítve tanulunk tudatosan, szabadon és alkotó módon élni.
MIT JELENT A BUDDHISTA TANÍTÓ ÉS MI A SZEREPE?
Klikkelj a részletekért!
- A buddhista tanító:
- Egy buddhista tanító (Dharma-tanító) feladata, hogy átadja a Buddha tanításait – vagyis segítsen másoknak megérteni és megélni az éberséget, együttérzést és belső békét a mindennapokban.
- Tanításokat tart: magyarázza a buddhizmus alapelveit (pl. Négy Nemes Igazság, Nyolcrétű Ösvény).
- Meditációt vezet: megtanítja a tanítványokat különféle meditációs technikákra (éberség, légzésfigyelés, szerető kedvesség).
- Útmutatást ad: segít a tanítványoknak megérteni saját élethelyzeteiket a buddhista szemléletben.
- Közösséget épít: gyakran vezet egy meditációs központot vagy sanghát (gyakorló közösséget).
- Példát mutat: életével, viselkedésével, jelenlétével tanít – nemcsak szavaival.
- Egy hiteles buddhista tanító nem dogmát hirdet, hanem tapasztalatból tanít, és mindig az együttérzés, bölcsesség és tudatosság fejlesztését tartja szem előtt.
+36 70 602 9508
KINCSKERESŐ UTAZÁSOK
Ha érdekelnek spirituális utazásaink
LÁTOGASS EL WEBOLDALUNKRA!