ELVONULÁS
SORSMINTÁK ÉS SZABADULÁS
BUDDHISTA SZEMLÉLETBEN
| 2025. DECEMBER 12 - 14.
Részvételi díj: 80 000 Ft/fő
szállás + étkezés + program
A FÉRŐHELYEK GYORSAN BETELNEK,
érdemes mielőbb jelezned a részvételi szándékodat!
Ha úgy érzed, hogy az év végén szeretnél valóban megállni, kilépni a mindennapi forgatagból és belső nyugalmat találni – akkor ez az elvonulás neked szól.
Gyakorlati tudás, belső ébredés
Ha úgy érzed, ugyanazokba a helyzetekbe sodródsz újra meg újra, és szeretnéd megérteni, mi mozgatja ezeket a mintákat – ez a három nap segít tisztábban látni önmagad és az életed folyamatait.
Az elvonulása a buddhista tanítások gyakorlati bölcsességére épül. Tanítások, mozgás- és meditációs gyakorlatok, valamint egyéni asztrológiai konzultáció segítenek abban, hogy a felismerések élő tapasztalattá váljanak.
A hétvége célja, hogy a test, a tudat és az önismeret egységbe rendeződjön, és a belső megértés valódi átalakulást hozzon.
Ez az elvonulás azoknak szól, akik érzik, hogy többre vágynak a mindennapok felszínességénél, és szeretnének mélyebb kapcsolatba kerülni önmagukkal, másokkal és az élettel.
Mindössze 15 résztvevővel, teljes ellátással.
Az év utolsó elvonulása – jelentkezz most, hogy biztosítsd a helyedet!
RÉSZLETES PROGRAM
PÉNTEK
Klikkelj a részletekért! 
- 14:00 - Érkezés és ismerkedés
Megérkezel a kastélyba, elfoglalod a szobádat, és nyugodtan megismerkedsz a hellyel és a résztvevőkkel. - 15:00 - Bevezetés a hétvégébeKözös bevezető beszélgetés, ahol tisztázzuk a hétvége célját és menetét. Rövid bemutatkozás, hogy mindenki tudja, kivel osztja meg ezt a három napot.
- 16:00 - Délutáni téma: Az „Én” mint történet – amikor a gondolat valósággá válik
Kulcstéma: Hogyan születik az „én”-tudat a tapasztalásban?
Gyakorlati fókusz: felismerni, hogy amit „én”-nek hívunk, az csak pillanatról pillanatra épülő történet.
Tanítási alap: Buddha „öt halmaz” (skandha) tanítása – forma, érzet, észlelés, késztetés, tudat.
Tapasztalat: „A történet nélküli pillanatban nincs fogoly, csak a tapasztalás maga.
Meditációs gyakorlat:
Samatha (Shiné) meditáció: az egyhegyűség és a belső nyugalom gyakorlása, a meditációs testhelyzetek alapjaival. - 17:00 - Egyéni asztrológia (3 fő).
- 18:30 - Közös vacsora.
- 19:00 - Esti beszélgetés
Közös vagy egyéni beszélgetések, igény szerint – lehetőség a nap tapasztalatainak megosztására. - 19:00 - Egyéni asztrológia (3 fő).
- Az egyéni asztrológiai feltárás beszélgetések folyamatasosan zajlanak a nap során.
SZOMBAT
Klikkelj a részletekért!
- 07:00 - Reggeli ráhangolódás
Tudatos légzés és nyújtó-lazító mozgásgyakorlatok a test és figyelem felébresztésére. Leborulás gyakorlat.
A napot tudatos légzéssel és egyszerű, nyújtó-lazító mozdulatokkal indítjuk. A test és a figyelem ébresztése után a leborulás gyakorlata segít alázattal és nyitottsággal belépni a napba. - 08:30– Reggeli és énidő
Közös reggeli után lesz szabad időd a pihenésre, sétára, elcsendesedésre. - 9:00 - Egyéni asztrológia (2 fő).
- 10:00 - Délelőtti téma: A ragaszkodás finom formái – amikor a szabadság vágyát is bilincsbe verjük
Kulcstéma: Nemcsak a fájdalomhoz, hanem a „megvilágosodás” képéhez is ragaszkodunk.
Gyakorlati fókusz: felismerni, hogyan akar még az „Én” spirituálisan is „jobbá válni”.
Tanítási alap: A Négy Nemes Igazság második pillére – a vágy és a szenvedés kapcsolata.
Tapasztalat: „A szabadság nem a vágy beteljesítése, hanem a vágy felismerése.”
Meditációs gyakorlat:
Szatipatthána-meditáció: a test, az érzések és a gondolatok tudatos megfigyelése. - 12:30 – Ebéd és énidő
Idő pihenésre, sétára, csendes befelé figyelésre. - 13:00 - Egyéni asztrológia (4 fő).
- 15:00 – Délutáni gyakorlás
Újra tudatos légzés, lazító gyakorlatok
- 16:00 - Délutáni téma: A csend, ami lát – az éberség mint a tudat természetes állapota
Kulcstéma: Az éberség nem valami, amit létrehozunk, hanem ami mindig is jelen van.
Gyakorlati fókusz: éber figyelem a testre, légzésre, mozgásra – a tudat önmagát figyeli.
Tanítási alap: szatipatthána (a tudatosság négy alapja).
Tapasztalat: Nem én figyelek – a figyelem maga figyel.
Meditációs gyakorlat:
Szatipatthána a test, érzések és gondolatok megfigyelése. - 17:00 - Egyéni asztrológia (3 fő).
- 18:30 - Vacsora
- 19:00 – Esti program:
Filmvetítés: Tavasz, nyár, ősz, tél… és tavasz – egy lenyűgöző film a változásról és az élet körforgásáról. - 21:00 – Közös beszélgetés
A film élményeinek és tanulságainak megosztására. - Az egyéni asztrológiai feltárás beszélgetések folyamatasosan zajlanak a nap során.
VASÁRNAP
Klikkelj a részletekért!
- 07:00 – Reggeli ébredés
Tudatos légzés, egyszerű nyújtó és lazító mozdulatok, majd a leborulás gyakorlata segít tiszta szándékkal és friss figyelemmel elindítani a napot. - 08:30 – Reggeli és énidő
Közös reggeli után lehetőséged lesz sétálni, csendben lenni, vagy csak megpihenni. - 9:00 - Egyéni asztrológia (2 fő).
- 10:00 - Délelőtti téma: A megnyílás szabadsága – amikor az életet már nem kell irányítani
Kulcstéma: Mit jelent valóban „elengedni”? Nem a lemondás, hanem a bizalom állapota.
Gyakorlati fókusz: megnyílás a tapasztalásnak ítélet nélkül – a jelenlétbe olvadás.
Tanítási alap: Buddha tanítása a nem-énről (anattá) és az ürességről (sunyatá).
Tapasztalat: Amikor nincs, aki irányítson, minden tökéletesen történik.
Meditációs gyakorlat:
Vipassana, a belátás gyakorlata.
A belátás gyakorlata, amely segít tisztán rálátni önmagadra és a tapasztalataidra. - 12:30 - Ebéd
- 13:00 - Egyéni asztrológia (2 fő).
- 14:00 - Zárás
Érdemek felajánlása, hogy mindenki tisztán és teljesebben térhessen haza. - 16:00 - Hazautazás.
- Az egyéni asztrológiai feltárás beszélgetések folyamatasosan zajlanak a nap során.
Mit hozz magaddal?
A legfontosabb, hogy hozd magaddal önmagad – nélküled nehéz lenne! Emellett kérünk, hogy hozz egy jógaszőnyeget, amelyet a mozgásos- és meditációs gyakorlatok során használhatsz, valamint egy meditációs párnát vagy kis ülőpárnát, hogy az ülések is komfortosak legyenek.
Kezdőknek és haladóknak egyaránt nyitott. Nem szükséges semmilyen spirituális háttér – csak az elhatározás, hogy most végre te jössz.
Ha szeretnél velünk tartani, kérlek küldd el jelentkezésed!
A FÉRŐHELYEK GYORSAN BETELNEK – érdemes mielőbb jelezned a részvételi szándékodat!
Arra kérünk, hogy akkor jelentkezz, ha biztosan vállalni tudod a részvételt, mert így mindenki számára méltányos marad a részvételi lehetőség.
JELENTKEZEM AZ ELVONULÁSRA!
A jelentkezési lap elküldését követően kérlek, FIGYELD AZ E-MAIL FIÓKODAT!
Az elvonulás helyszíne
8708 Somogyfajsz, Kastélykert 6.
A Kund-kastély és parkja helyi védettség alatt áll. A kastély 1872-ben épült a középnemesi Kund család rezidenciájaként. Ma a Somogy Természetvédelmi Szervezet központjaként működik, egyedülállóan nyugodt és természetközeli környezetben.
A hétvége csendes, békés helyszínen zajlik, ahol a természet szépsége és tisztasága segíti a befelé figyelést. Az egyszerű, letisztult szállások az autentikus élményt támogatják — nem a luxust, hanem a tudatos jelenlétet helyezve középpontba.
A Kund-kastély és a körülötte fekvő természetvédelmi terület különleges atmoszférája segíti a lelassulást, a belső csendre hangolódást és a tudatos jelenlét kibontakozását.
FONTOS RÉSZVÉTELI TUDNIVALÓK
Klikkelj a részletekért!
A Bhávaná Buddhista Egyesület által szervezett elvonulások és programok közösségi, kulturális és spirituális jellegű események. Az Egyesület nem utazási iroda és nem nyújt kereskedelmi vagy gazdasági célú szolgáltatásokat.
1. Adomány és részvétel jogi alapja
A programokon való részvétel önkéntes adományon alapul, amely az Egyesület közösségi és spirituális működését támogatja. Az adomány ellenszolgáltatás nélküli támogatás, amelyről az Egyesület adományozási igazolást állít ki. A részvételi szándék az adomány befizetésével válik véglegessé. Az adomány jogi természete miatt nem visszatéríthető.
2. Partneri együttműködés, felelősségi körök
Az Egyesület nem végez utazásszervezést, szálláshely-szolgáltatást vagy kereskedelmi tevékenységet. A programok során civil együttműködő partnerekkel dolgozik, többek között a Somogy Természetvédelmi Szervezettel, amely a helyszínt biztosítja.
2.1 Szállással kapcsolatos tudnivalók
A helyszín — a Kastély és környezete — nem szállodaként üzemel, és nem nyújt kereskedelmi értelemben vett szálláshely-szolgáltatást. A szállás kizárólag a programon való részvételhez biztosított lehetőség, közösségi és természetvédelmi célú működés keretében.
2.2 Szobatípusok
2–3 ágyas egyszerű, rusztikus szobák. Külön női és férfi közös mosdók és zuhanyzók. 2 db 2–3 ágyas szoba saját zuhanyzóval és mosdóval. A környezet és a szállás kialakítása a természetközeliséget és a belső elmélyülést támogatja; nem komfortszálloda-jellegű.
2.3 Étkezés – közösségi jellegű ellátás
Az étkezés nem vendéglői vagy éttermi szolgáltatás. A menüt és a mennyiséget a résztvevők számához igazítva állítjuk össze. Ez zárt körű, közösségi étkeztetés, nem kereskedelmi vendéglátás.
3 Lemondási és visszatérítési szabályok
A szállás és az étkezés a résztvevők számára előre biztosított, közösségi jellegű lehetőség; nem kereskedelmi szolgáltatás. Éppen ezért önkéntes vagy idő előtti távozás esetén a befizetett szállás- és étkezési díjak nem visszatéríthetők.
Ennek okai:
- a résztvevők számához igazított előkészítés
- előre megvásárolt élelmiszerek és alapanyagok
- előre előkészített szobák és rezsiköltségek
- a helyszín fenntartási és működési költségei
- A költségek nagy része a program indulása előtt fixen felmerül, így a befizetett díjak utólagos visszatérítése nem lehetséges.
HÁROMSZEREPLŐS RÉSZVÉTELI MEGÁLLAPODÁS
Jelentkezés és részvételi díj:
- 1. Jelentkezési lap kitöltése és elküldése, valamint foglalási díj befizetése.
JELENTKEZEM AZ ELVONULÁSRA! - Foglalási díj adományként: 40.000 Ft
Számlaszám: 10410400-00000100-57443673
A közlemény rovatba kérjük írd be: Adomány
A helyedet a foglaló befizetése biztosítja, ezért kérlek, 24 órán belül utald el az összeget, hogy garantálni tudjuk a részvételed.
- 2. Szállás és étkezés díja: 40.000 Ft
Ez az összeg tartalmazza a szállást két éjszakára és az étkezést.
Az összeget kérjük a Somogy Természetvédelmi Szervezet számlájára szíveskedj utalni 24 órán belül.
Számlaszám: 66900038 – 11037369
Ha valamilyen okból mégsem tudsz megjelenni az elvonuláson, illetve valamilyen okból megszakítod, nagyon sajnáljuk, de az adományt és a részvételi díjat nem áll módunkban visszatéríteni.
KÖSZÖNJÜK A MEGÉRTÉSED!
